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430微量元素测试仪-微量元素对婴儿很重要,补充微量元素应注意什么?

浏览次数: 添加时间:2021年04月30日 11:23:46
【公司】山东国康
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【标题】微量元素对宝宝很重要,补充微量元素应该注意什么?
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微量元素在人体中的含量很小,但其作用是不可替代的,它们参与人体各种酶或激素的合成,调节人体的生理功能。一旦缺乏,就会影响身体的新陈代谢,其中,钙、铁、锌、碘、氟这五种微量元素与宝宝的健康息息相关。

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微量元素测试仪-婴儿微量元素缺乏症状
1.钙
缺钙会导致婴儿发育不良。主要表现为生长发育迟缓、骨骼畸形和牙齿发育不良。
2.铁
缺铁会导致贫血,影响儿童的身体发育,甚至会影响智力发育。婴儿应多吃含铁丰富的动物血、肝、肉、鱼,特别是亚铁血红素。黑木耳、芝麻酱、龙眼等富含铁。
3.锌
缺锌的婴儿会出现食欲不振、发育不良、免疫力下降、贫血、伤口愈合不良、皮炎、舌炎、智力下降等症状。防止缺锌的方法是:坚持均衡饮食,广泛摄取食物,少吃白米饭,少吃细面。要从小培养宝宝不挑食、不偏食、不吃零食的饮食习惯,平时多鼓励吃一些动物性食品。
4.碘
碘缺乏症会引起甲状腺缺乏症,使婴儿生长发育迟缓,智力低下。我国推广的加碘盐可以有效地为人们补充碘。对于一般儿童,可以经常吃一些富含碘的海鲜。由于体内的碘每天都会消耗,所以必须每天补充。
5.氟
氟与牙齿的发育和健康密切相关。体内适量的氟化物有助于保持牙齿光滑和坚固。有利于控制口腔内细菌的繁殖,减少糖的发酵,抑制乳酸的形成,减少有机酸对牙齿的侵蚀,否则会发生龋齿。同时,牙齿也受到损伤,牙齿失去光泽或变色,变脆,容易断裂和磨损。为了保证宝宝的健康成长,家长应合理安排宝宝的饮食。只要宝宝吃得好,吃得合理,就不用担心宝宝体内缺少微量元素。
 
补充微量元素注意事项-微量元素测试仪厂家
微量元素与健康的关系越来越受到人们的重视,但人体对微量元素的需求是有限的,如果过量则有害无益。是否缺少微量元素,缺少的是哪一种,必须由医生严格检测,在医生的指导下补充。

1、不能摄入大量的微量元素
过量的补充可能有轻度毒性,可能导致儿童生长迟缓,以及肝脏肿大、肝硬化和心肌损伤。
过多的锌会干扰铁、铜在体内的吸收和利用,容易引起胃肠炎和锌中毒,引起呕吐、电解质紊乱、恶心、失眠、肌肉紊乱等。
碘缺乏是地方性甲状腺肿的主要原因,但在沿海地区,甲状腺肿是由于碘摄入过多造成的。
过量的铜容易导致肝损伤、慢性肝炎、小脑疾病、肾脏损伤等。
微量元素的摄入量要测量一下,这样才能更好地吸收它的有用物质,给身体增加营养,不能过量。

2. 微量元素的增效与拮抗作用
微量元素具有增效和拮抗作用,应引起重视。
锰能促进铜的利用,铜能加速铁的吸收和利用,铁、锰、铜和钴有造血协同作用。
镉可降低锌的吸收和生物学功能,锌可拮抗镉的毒性。
铜能拮抗钼的毒性。
硒能拮抗镉的毒性,砷能减弱硒的毒性,钴能增强硒的毒性。
铁和锰不仅可以相互干扰消化道的吸收过程,还可以配合血液生成的效果。

3、注意饮食
微量元素大多以离子的形式存在,而其他一些离子容易与人体发生反应,阻碍对微量元素的吸收,所以在补充微量元素时,要注意摄入其他一些相关营养素。
a.柠檬汁、醋、维生素C、矿物质铜、锰可以增强对铁的吸收和利用。
茶和碳酸饮料妨碍铁的吸收。
b.维生素C与铁的吸收速率成正比。

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