钙铁锌硒检测仪资讯 3岁以后，大脑发育达到高峰。即使宝宝的身高和体重还在增加，大脑的体重也在缓慢增加。因此，在婴儿期，要特别注意补充益智营养，让大脑在黄金阶段获得丰富的营养。

1、卵磷脂：大脑中的卵磷脂含量很高，含有卵磷脂的成分主要包括蛋黄、动物大脑、骨髓等。多吃可以帮助改善脑细胞的功能，增强智力，提高大脑的记忆力。

2、葡萄糖：大脑思维和智力活动需要足够的能量，钙铁锌硒检测仪指出，葡萄糖是大脑活动能量的主要物质。含有葡萄糖的食物很多，如土豆、红薯、米饭、面条、南瓜、芋头等。但需要注意的是，婴儿不能吃太多的巧克力、糖等，吃太多会产生相反的效果，削弱智力。

3、微量元素：微量元素是指锌、碘、铜、铁、硒等。含有这种营养物质的食物涵盖了各种豆类、鸡肉、鸡蛋、鱼、牛肉、乳制品、猪肝、真菌、蘑菇、海带等，也是大脑生长发育所必需的营养物质，多吃也能提高儿童的智力。

钙铁锌硒检测仪强调铁也是促进大脑发育不可缺少的营养物质。如今，越来越多的儿童患有缺铁性贫血。即使没有贫血问题，边缘性贫血也会影响儿童的认知。如果孩子在婴儿期贫血，会出现哭闹、不开心等症状。童年贫血会使孩子难以完成指令训练，难以集中注意力，增加焦虑、情绪激动和破坏性行为。为了预防贫血，孩子应该适度吃红肉、动物血、动物内脏等含有血红素铁的食物。同时，他们应该多吃绿叶蔬菜、青椒等含有维生素C和B族维生素的食物。

4、纤维素：钙铁锌硒检测仪补充，儿童便秘也会影响食欲，也会导致肠道毒素积累，因此对健康影响很大，甚至影响大脑发育，父母应该让宝宝多吃富含纤维素，促进胃肠功能，这些食物涵盖新鲜蔬菜和水果、小米、玉米、粗粮、蜂蜜、红薯等。

5、维生素C：含有维生素C的成分对智力发展也非常有益。含有这种营养物质的食物大多是新鲜的蔬菜和水果，而含量较高的食物包括红枣、草霉、柑橘、苹果、卷心菜、西蓝花、西红柿、猕猴桃等。

以上是钙铁锌硒检测仪介绍的促进大脑发育不可缺少的营养元素，阅读上述介绍也应该有一定的了解，除了上述营养元素、锌、碘也是大脑发育不可缺少的营养元素，对儿童大脑发育起着关键作用，想让孩子变得更聪明应该给孩子补充各种营养元素，以达到更明显的效果。

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