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人都会逐步走向衰老，衰老的表现往往有皱纹、白发等。往往随着年龄的增长，每个人都会或早或晚的开始长白头发，白发很多时候都是衰老的象征。但是有些人就不禁疑问了：自己明明还年为什么就出现了白头发呢？有些人就开始怀疑：这是不是说明自己已经开始老了呢？其实白头发的出现，不仅仅和衰老有关，还有可能是身体中缺乏了某些元素导致的。所以对于还处于青年或中年时期就出现了白头发的人，先别认为自己提前步入了老年生活，认真了解一下白头发出现的原因然后积极改善，对头发变黑还是有机会的。微量元素分析仪
下面，微量元素测试仪 厂家就为大家介绍一下缺什么营养元素会导致白发的产生，供大家参考借鉴。
1、微量元素锌。锌摄入不足、对锌吸收或利用受损，以及某些锌代谢性疾病都可以造成锌缺乏。另有研究表明，锌缺乏者会出现头屑过多，而严重缺锌时蛋白质合成受损，头发生长速度减慢，可形成白发或头发生长不良。
2、微量元素钙。钙是人体中最丰富的矿物质，对心脏、神经、肌肉、皮肤、毛发、骨骼和牙齿的健康极为重要。灰白发一般是由于钙含量偏低。
3、微量元素铁。铁是体内几类基础代谢过程必不可少的辅助因子，是全身输运氧的血红蛋白的必需组分，含铁的酶在输运中起着重要的作用。经研究证实，缺铁轻则使毛发生长受阻，重则引发斑秃及大面积脱发。微量元素测定仪
4、微量元素铜。铜是许多酶的必需成分，有助于促进铁的吸收、维持心血管系统的完整性和正常的免疫功能。头发铜含量降低表明可能存在铜缺乏。成年人在正常饮食情况下不致引起铜缺乏症，但在肠道营养吸收利用障碍、肾脏病变等状态下可能会出现铜缺乏。经研究证实，缺铜可使毛发枯燥变黄。微量元素测定仪
5、维生素B。当身体内缺乏B族维生素时，也有可能引起黑发变白的现象。大家应该都听说过维生素B12，这种元素对于保持头发黑亮是非常有帮助的，这种维生素在肉制品中含量较丰富，因此如果你平时不怎么吃肉，就很有可能会缺乏该元素，导致头发提前变白。因此，大家在饮食方面一定要注意平衡。所谓的饮食清淡为主，并不是说我们不吃肉，而是要适当吃。
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