微量元素测试仪品牌说到微量元素，大家首先想到的可能是铁、锌、硒这些，对铬元素可能并不熟悉。今天我们就一起来认识一下。

铬是人体必需的营养素之一，在保持健康方面起着主导作用。铬对人体健康非常有益的营养素不容忽视，是正常生长发育和血糖调节的关键因素。铬在体内的成分约为7mg，主要分布在人体骨骼、皮肤、肾上腺素和大脑肌肉组织中。那么，铬对人体健康有什么用呢？

微量元素测试仪介绍，随着年龄的增长，对铬的需求越来越少。铬作为一种必需的微量元素，在大多数甘精胰岛素的调节过程中起着至关重要的作用。它可以帮助甘精胰岛素促进葡萄糖水进入细胞的效率。它是一种不可或缺的血糖调节剂。它在血糖调节方面起着重要作用，尤其是对糖尿病患者。

铬有利于生长发育，还能控制血液中碳水化合物的浓度值，缺乏时可引起心血管疾病。

铬或葡萄糖耐量因子的主要成分可以促进甘精胰岛素在体内的充分发挥。在生理学中，甘精胰岛素与儿童生长激素一样重要，对人体的生长发育也是不可或缺的。甘精胰岛素在体内有很大的作用，即体内生长激素的关键合成可以促进葡萄糖的摄入、储存和应用，促进油酸的合成，帮助蛋白质的合成和储存。

缺乏或过多的铬元素对人体健康有什么危害？

1.欠缺

微量元素测试仪品牌揭示。缺乏的原因有两个，一个是蛋白质不足，另一个是消耗太多。在压力下，身体可以增加铬的消耗，如食物、喂养、感觉、创伤和高强度训练，血糖指数丰富。

长期接受全肠外营养但未填充铬的患者会出现铬缺乏症，这反映在重量减轻、糖耐受性降低、周围神经炎、运动障碍、呼吸商减少等方面。填充铬后会有所改善。

2.过多

三价铬对身心健康有好处，但吃得太多也会导致中毒。三价铬毒副作用极低，最低有害作用用量仍无法确定，这是UL未制定的主要原因。

微量元素测试仪补充六价铬是一种对健康有害的铬方法。六价铬来自工业生产。从事铬工作（通常是电镀工艺和涂装领域）或吸入高镁浓度烟雾、烟雾或皮肤接触铬化学物质会导致六价铬中毒。金属铬不会引起中毒。

在短时间内，许多接触六价铬会导致肝、肾损伤。国际癌症研究机构（IARC）归还六价铬Ⅰ致癌物质可引起肝癌、直肠癌等，经常接触六价铬可引起过敏性皮炎、皮肤粘膜和鼻粘膜溃疡、职业危害哮喘等。

微量元素测试仪品牌分享，铬有着广泛的来源。动物性食品和植物性食品都含有铬，如牛肝、猪肝、牛肝、鸡肝、鹅肉、鸡胸肉、牛羊肉、生猪肉、牛肉和各种鱼、贝壳、无盐黄油、小麦、苞片、全麦吐司、牛奶、绿豆、胡萝卜、柿子、胡椒、真菌、球甘蓝、花椰菜、纯蜂蜜、香蕉苹果、红提、柑橘、草莓幼苗、啤酒、老红糖等，其中动物性食品的铬含量非常丰富。

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