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【摘要】苹果富含锌元素，锌是人体许多重要酶的组成部分，也是促进生长发育的关键元素。体内缺乏锌会对记忆力产生不良影响。
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【摘要】苹果富含锌元素，锌是人体许多重要酶的组成部分，也是促进生长发育的关键元素。体内缺乏锌会对记忆力产生不良影响。
微量元素测试仪分析告知苹果中含有哪些微量元素？吃苹果有什么好处？
微量元素测试仪厂家说明关于吃苹果的其他好处:
(1)腹泻:因为苹果富含单宁酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛性。其中，果胶和纤维素具有吸收细菌和毒素的作用，有助于肠道停止腹泻。每天早晚只需要空腹吃一个苹果，就可以有效;治疗水样腹泻的方法是用半熟苹果适量开水煮熟，连汤一起吃。
(2)通便:苹果中的有机酸和纤维素能促进肠道蠕动，能使大便疏松，易排泄，所以吃苹果能促进通便，治疗大便干燥。苹果应该煮熟吃。
(3)对于有妊娠反应的女性，吃苹果不仅可以补充热量、维生素等，还可以调节水、盐、电解质的平衡，防止频繁呕吐引起的酸中毒。
(4)预防和治疗高血压:苹果含钾多，钠少，苹果中的钾可与体内过量的钠结合，使其排出体内。因此，经常吃苹果或经常喝苹果汁，对于高血压患者是非常好的。
(5)增加食欲，有利于婴儿生长:苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有利于婴儿生长发育，还能预防婴儿佝偻病的发生。
(6)减肥:苹果中含有大量的维生素，苹果酸，可以促进脂肪在人体中分解积累，经常吃苹果可以预防肥胖。脂肪太多，需要吃一些酸苹果。
(7)预防和治疗贫血:经常吃苹果还可以增加血红蛋白，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者，吃苹果可以起到一定的辅助治疗作用。苹果可以生吃或烤着吃来治疗贫血。
(8)防止衰老:苹果中所含的钙和维生素E，具有利尿美容的作用，可以帮助防止衰老。
(9)预防糖尿病:苹果中所含的果胶可以防止胆固醇升高，降低血糖含量，适量食用苹果对糖尿病有一定的防治作用。治疗糖尿病宜吃酸苹果。
