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镁是人体不可或缺的一种物质，镁几乎参与人体所有新陈代谢的过程，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪的代谢，维持核酸结构的稳定，参与蛋白质的合成，调节体温和情绪，离子转运，神经冲动的产生和传递，肌肉收缩，维生素B族、维生素C和维生素E的利用等。

钙铁锌硒检测仪厂家 合理补镁，有助于保护心脑血管。尤其是对于上了年纪的人来说，患上血管疾病的比较多，严重威胁生命健康。而镁元素里面含有上百种活性因子，能扩张冠状动脉，改善心肌代谢，增强心肌收缩力，从而有助于减少血液中胆固醇的含量，有调节血压和血糖，预防动脉硬化的形成和提高心肌的供血量的作用，对于保护心血管系统是很有帮助的。

微量元素检测仪 镁元素还具有抑制神经兴奋的作用。诗人心情平和愉悦，在年轻人生活压力与工作压力越来越大的今天，这一点显得非常重要。镁离子可以直接从细胞代谢入手，减少神经递质的释放，阻断神经冲动传导，对抗紧张、焦虑等情绪，借此安定我们身心。不管是心脏或肺脏的细胞、肌肉或血管，只要出现过度反应的倾向，都可以用镁来安抚并松弛身心。

镁还是骨骼的重要组成元素，对预防骨质疏松有很大帮助。镁是成骨细胞碱性磷酸酶活性的催化剂，如果镁缺乏，会影响骨骼的形成和生长，使骨骼韧性下降，脆性上升，也就容易发生骨折。

钙铁锌硒检测仪品牌补充，镁对人体的积极作用远不止这些，日常生活中我们可以选择一些含镁高的食物，但也不要因为镁元素好处多就盲目补充，尤其是补充镁相关药剂。补充多了对人体反而不益。

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